Motivasjonsboost :)

Hei igjen!

Legger igjen et par motivasjonsbilder også !
Vil ikke tilbake hit!

Her er før/etter bilder! ( Har publisert de før, men d føles så godt å gjøre d igjen! )
Stå på! DU kan klare d 🙂

20120603-213944.jpg

Reklamer

26 thoughts on “Motivasjonsboost :)

  1. Flott motivasjon 🙂 skjønner godt du er fornøyd med den store forandringen 🙂 jeg har selv gått ned ca 23 kg nå og det føles helt supert å endelig lykkes!! 🙂

      • Har gått ned ca 23 kg fra mitt største (98kg), litt usikker når det var. Men jeg veide hvertfall 95kg i Januar 2011. Jeg gikk ikke ned noe særlig frem mot sommeren, men begynte på nytt igjen i September. Da var min vekt 93 kg. Så fra da, har jeg gått ned ca 18kg 🙂 Fornøyd med det 🙂 Veier nå ca 75kg(går litt opp og ned, men det jeg veide ved forrige veiedag på fredag) og mitt endelige mål er mellom 65-70kg. Ser det an litt. Det er en veldig herlig følelse ja!! Har merka hvor mye det har å si for selvtillitten, deilig å føle seg lettere og bedre og å kunne kjøpe seg klær i mindre str!! Deilig å føle seg mer vel med seg selv og med mindre klær. Har fått kjøpt meg en del nytt sommertøy på salg, og gleder meg til å bruke det 🙂 Satser på en bra sommer 🙂

  2. Jeg ble så glad når jeg fant bloggen din gjennom Grete Roede. Du er nesten like høy, har samme alder som meg og jeg veier det du gjorde i starten. Jeg har etter lang tids sykdom nå innsett at jeg må gjøre noe. Har meldt meg på et kurs og er spent på hvordan det er. Det er så flott at du blogger om din erfaring slik at andre kan dra nytte av den og bli inspirert til å gjøre det samme. Tusen takk for super inspirasjon!

    • Hei Caroline 🙂

      Så hyggelig å høre !!
      Man kommer til et punkt her i livet hvor man innser at d er på tide å ta tak i ting, så da er d bare å kaste seg i d !
      Du kommer til å klare dette kjempebra, bare du ønsker d nok 🙂
      D er mye å sette seg inn i, men etter en liten stund, glir alt så lett og når du i tillegg ser resultatene, er d ingen vei tilbake 🙂

      D er viktig å se på d som en varig endring.. Jeg har hatt perioder hvor motivasjonen har sviktet litt og utskeielser har kommet og gått, men jeg faller alltid tilbake til de gode vanene igjen 😉
      Hvis man henter seg fort inn, så retter man opp alt temmelig raskt!

      Min store fiende er lidenskapen jeg har fått for å bake! Jeg må passe ekstra godt på når d gjelder akkurat d!

      Lykke til, hold meg oppdatert!
      Klem fra meg

      • Hei og takk for langt fint svar!

        Jeg har da startet med å få has på de gode rutinene med maten. Trening har aldri vært noe problem for meg, men maten har vært noe herk. Kurset starter ikke før i august, men jeg bruker dagboken på greteroede.no til å hjelpe meg allerede nå. Så langt har jeg tatt av 3 kg og er veldig fornøyd med tilværelsen. Skal innrømme at det hjelper at det er sol og varmt ute også 😉

        Jeg har også fått en lidenskap for baking. Jeg har tilogmed en blogg. Stikk gjerne innom den om du vil. Jeg har lagt inn url’n på navnet mitt.

        Takk for gode råd og fortsett med den fine bloggen min! Du inspirerer!

        Sommerhilsen fra meg

      • Hei igjen Caroline 🙂
        D er jo superbra 🙂
        Kommer til å gå strålende dette 🙂
        Ikke alltid lett å kombinere vektnedgang og bakeglede 😉 Hehe, men så lenge vi har fornuften i behold så går d nok bra!

        Har vært innom bloggen din før! Elsker sjokoladeskjeene og de har jeg laget ved flere anledninger 🙂
        Kjempefin blogg !

        Ønsker deg lykke til videre og god sommer 🙂
        Klem fra meg!

  3. Du ser virkelig flott og sunn ut nå ❤ (syntes du i grunn og var veldig nydelig på bildet hvor du holder et vinglass i hånden også!) Gøy å lese historien din på GR sine sider. Går selv på kurs, og gått ned 18 kilo. Fortsatt 7 igjen og motivasjonen er laber for tiden må jeg innrømme. Kommer nok til å bruke bloggen din som motivasjon for å gi meg selv et spark i ræva nå, så fortsett gjerne å legg ut før/etter bilder og skriverier som vi som leser her har god nytte av 😀 Har nyoppdaget Diabetes type 1 og i tillegg en hormonsykdom, som begge deler har blitt skjær i sjøen, men som jeg bare må lære meg å leve med. Heldigvis er GR livsstilen flott å kombinere med sykdom, så vel som familiens bohover. Lykke til videre med alt 🙂

    • Hei Anette!
      Så koselig å få komme tar fra deg 🙂 det betyr mye for meg !
      DU har jo vært superflink 🙂
      Kjenner meg veldig godt igjen i d du sier om motivasjonen som forsvinner litt underveis :/
      Men hvis vi klarer å ha i bakhodet alt vi har lært, tror jeg nok vi skal klare oss utmerket!
      De siste kiloene er seige, men vi skal klare d begge 2!:)

      Helsa først 🙂
      Klem fra meg ❤

    • Heisann GunnHelene 🙂
      Tusen tusen takk 🙂
      Jeg synes d var litt flaut og ubehagelig da jeg la ut før-bilder første gang, men så lenge jeg har nyere bilder å sammenligne med, synes jeg d bare er gøy 🙂
      Jeg får selvtillitkick av å se bildene og en enda større motivasjon til å ikke falle tilbake 🙂
      Synes d er et godt hjelpemiddel 😉

  4. Veldig imponerende! Snakk om å bli en helt ny person! 🙂
    Har selv begynt det jeg håper blir ett bedre liv med trening og kosthold, men ikke i nærheten av dine resultater enda, -11kg, men 13 igjen. Angrer på at jeg ikke tok ett skikkelig før-bilde bare….
    Så lurer på en ting: føler du det er stor forskjell fra å styre kosthold og trening selv ved hjelp av registreringen på nett i forhold til å gå kurs? Driver og vurderer ett online kurs…

    • Hei Vidar!!
      Kjempebra jobbet! Husk at 11kg et MYE og d krever jente fra deg! Klapp på skulderen til deg 🙂

      Mine før bilder er bare gull verdt. Begyn hvertfall nå , så kan du Se hvertfall forskjellen fra der du er idag 🙂 Veldig moro!

      Tilbake til spørsmålet ditt!
      Jeg føler vel at å gå på kurs gir deg den lille ekstra piffen ifht å registrere kun for seg selv.
      Rart det der. Man skjerper seg liksom litt mer da, selvom d til syvende og sist er kun deg selv du gjør d for 😉

      Men jeg vet at MANGE lykkes med nettkursene og disse er veldig populære. Så mitt råd er å ikke vurdere lengre, men meld deg på:) dette er en god investering !
      Lykke til m alt! Håper du finner ut av det 🙂
      Takk for hyggelig melding!
      Hilsen meg

    • Hei Vidar!!
      Kjempebra jobbet! Husk at 11kg et MYE og d krever jente fra deg! Klapp på skulderen til deg 🙂

      Mine før bilder er bare gull verdt. Begyn hvertfall nå , så kan du Se hvertfall forskjellen fra der du er idag 🙂 Veldig moro!

      Tilbake til spørsmålet ditt!
      Jeg føler vel at å gå på kurs gir deg den lille ekstra piffen ifht å registrere kun for seg selv.
      Rart det der. Man skjerper seg liksom litt mer da, selvom d til syvende og sist er kun deg selv du gjør d for 😉

      Men jeg vet at MANGE lykkes med nettkursene og disse er veldig populære. Så mitt råd er å ikke vurdere lengre, men meld deg på:) dette er en god investering !
      Lykke til m alt! Håper du finner ut av det 🙂
      Takk for hyggelig melding!
      Hilsen meg

  5. WoW! Du ser fantastisk ut! Begynte nettopp selv på GR så kommer til å følge bloggen din for inspirasjon og gode tips! 🙂 Men kan jeg spørre hvor høy du er? Selv veier jeg 74kg. Men ser ikke halvparten så fresh ut som deg :/ Hehe

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s